** 1 partie dite générale à base de course pour mettre en route les fonctions cardiaques et respiratoires.
** 1 partie mettant en mouvement l'ensemble des articulations et des muscles.
**1 partie spécifique avec volant et raquette qui concerne la séance d'entraînement. Elle aborde, en fait, tous les coups du badminton et situations de jeu.
